그리고 겨울이 되면 나무가 잎을 떨구고 모든 기운이 뿌리에 들어가서 봄을 기다리면서 휴식을 하고 힘을 저장하는 것 같이 인간도 겨울에는 충분한 휴식을 취하고 다치고 아픈 몸을 추수리고 생명력, 에너지를 저장하는 계절이다. 그러다가 봄이 되면 더욱 강해진 생명력과 에너지로 활동을 할 수 있다.

그리고 자연의 이치를 거슬러서 겨울에 무리하게 활동을 하여 생명력, 에너지를 사용하거나 몸을 춥게 다니거나 추위를 많이 느끼게 되면 신장, 방광 기운이 좋았던 사람도 겨울동안에 기운이 약해지거나 나빠져서 내년에 신장, 방광이 나쁜 통증, 증상이 발생하면서 고생하게 된다 (특히 여자분들이 겨울에 멋낸다고 짧은 치마, 배꼽티, 얇은 옷을 입고 추위를 떨면서 다니는데 그 추위로 신장, 방광이 약해진 것이 그 겨울에 통증, 증상으로 나타나기도 하나 보통 내년 봄, 여름에 더욱 심하게 나타나면서 건강이 더욱 나빠지게 된다. 겨울을 따뜻하고 건강하게 보낼려면 양말, 바지를 더욱 많이 입어야 한다. 하체를 따뜻하게 하면 별로 추위를 느끼지 않고 건강에도 좋다. 양말과 내의를 2-3겹 입어서 발이나 하체가 춥지 않게 다니면 겨울을 건강하게 보낼 것이다. 추위를 느끼고 몇 시간을 참고 있으면 몸은 열을 내기 위해서 엄청난 생명력, 에너지를 낭비하게 되며 저장되어 있던 생명력, 에너지까지 고갈되어 엄청나게 기운이 없게, 허하게 된다. 그리고 항상 따뜻한 물과 음식을 먹고.)

신장, 방광이 나쁜 사람은 더욱 겨울을 조심해서 보내야 합니다.
 - 신장, 방광, 자궁, 전립선을 좋아지게 하는 방법을 보시고 철저히 실천하시면 겨울동안 몸이 편안하게 넘어갈 것이고 내년에 신장, 방광의 기운이 좋아져서 이전에 고생하던 통증, 증상이 완화, 개선될 것이다.
신장, 방광을 좋아지게 하는 맛이 짠맛이므로 겨울에는 짠맛의 음식을 더욱 많이 먹어야 한다.
특히 간장, 된장, 소금 등으로 간을 짜게 하거나 좋은 소금을 따뜻한 물에 간간하게 간을 하여 차먹듯이 먹으면 몸이 편안해짐을 느낄 것이다.

그리고 겨울에 몸이 춥거나 추위를 많이 느끼는 사람은 꼭 소금을 많이 드십시오. 한달만 실천해보면 제 말이 맞는지 안 맞는지 금방 알 수 있습니다. ( 환경적으로 바다가 오염이 되어서 높은 온도에서 구운 깨끗한 소금을 먹어야 합니다. 그렇지 않고 천일염을 많이 먹으면 화학적으로, 중금속 오염이 되어서 처음에는 모르나 이후에 건강 악화의 원인이 될 수도 있습니다.

- 육장육부 강화법에 들어가서 소금에 대해서 읽어보시면 소금의 중요성과 깨끗한 소금 판별법 등이 나오니 정확하게 이해를 하시고 실천하십시오. 그러면 확실히 겨울동안에 건강해질 것입니다.)

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출처 : ==음양오행=오행건강= - blog.daum.net/g6689