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[건강] 자가건강체크하기 - 망진법(望 診 法 )

고은 | 2017-10-10 16:47:34

조회수 : 1,812


※ 望 診 法  ※                                                                                                                                                                    
                        
      1.눈......흰자위만 살펴봐도 몸 상태를 파악 할수 있다.
                  흰 자위에 반점이 생기지 않았는지
                  빨간 피가 뭉쳐 있지는 않은지
                  모세 혈관이 확장 되어 있지는 않는지,꼼꼼히 살펴라.
                  눈이 시리고 피곤하다면 간 기능이 떨어 진 것이다.
                 ★눈은  간 콩팥 과 밀접한 관련이 있다
.
                   눈 아래가 툭 불거졌다면 콩팥의 상태를 살펴라.
                   눈에 충혈....뇌 목등의 혈관이상
      
      2.코.......코의 생김새 , 색깔 ,코의 크기에 따라 체질뿐 아니라 성격 까지 알수 있다.
                  유난히 부어 있거나 색이 변한 부위는    
                   없는지 살피고  손으로 만져서 딱딱한 정도를 파악한다.
                   ★코를 보면 심장과 위 의 상태를 알수 있다.
                   단 음식 동 식물성 기름을 즐겨 먹으면 ,심장등 순환기 계통과
                   방광 같은 배설기 기관이 나빠져 코 끝이 부어 오른다.
                   콧날이 흰 빛을 띄면 위의 기능이 떨어지고 있다는 신호다.
 
     3.입술.....입술 망진의  핵심은 색깔과 두께이다. 입술색이 분홍색이 아니거나
                   입술 두께가 너무 도톰 하거나
                   얇다면 적신호가 켜진다.
                   ★입술에 세로 주름이 나타난 경우 ,
                   입술이 분홍빛 외의 다른 색인경우 ,
                   입술이 지나치게 도톰 하거나  얇은경우
                   입술에 기미나 점이 생긴 경우 모두 요주의 대상이다.
    
 
    4.혀........혀의 색깔과 형태 설태로 나누어 관찰한다.
                  특히 설태의 색이 진해지면 진해질수록 병세가 깊어진다.
                  ★혀 전체가 하얗고 군데 군데  검은 반 점이 있다면 ,
                   단 음식 과일 ,술 등 몸을
                  차갑게 만드는 음식을 많이 섭취   몸 전체가  차가워 졌다는 것이다.
 
                                
   
    5.귀........귀를 망진하면  콩팥의 상태를 알수있다. 
                 귀의 어느부위에 뾰루지가 났는지 ,
                 각 부위가 어떤 색을 띄고 있는지 면밀히 살펴라.
  
    6.이마나 턱....빨간색, 거무스름한색, 녹색 등
                   비 정상상적인 이마의 색깔은
                   우리몸이 보내는  sos 신호다.
                   턱에생긴 뾰루지 역시  경계대상  1호다.
                   턱이나 입 주변의 뾰루지나 버짐이 핀다면 ,
                   생식기 이상이 생겼으며
                   암으로 발전 가능성이 높다.
                   치즈나 버터  유제품의 과잉 섭취가 원인이다.
               
       ★이마에 굵은 주름이 생기면 경계하라 .
                    특히 미간에 굵은 주름이 패이면
                    간이나 담낭의 상태가 나빠지고 있는 것이다.
                    정신 적으로도  흥분 하기 쉬운 상태이므로 조심하라.
 
   ※ 매일 거울을 보면서  자신의 얼굴을 잘 살펴 보는 것만으로도
           건강 상태를 어느정도 알수 있기 때문에,미리 예방 할수 있는 것이다.
                                                                                             이승남박사님  글  중에서....
 
 
 
 
 

출처 : 내몸의 건강진단법 - blog.daum.net/jhbb213
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