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좋은생각 | 2017-10-11 07:25:38

소양인과 음식

1. 소양인에게 맞는 음식들.

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*. 생선류 및 해조류

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가물치, 가자미, 가재, 게, 자라, 복어, 오징어, 잉어, 전갱이, 전복, 소라, 조개류, 청어, 새우,생굴.

*. 고기류

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돼지고기, 오리고기, 햄.

*. 과일류

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복숭아, 딸기, 바나나, 참외, 수박, 산딸기.

*.곡물류 및 기타

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쌀, 녹두, 배추, 보리, 상추, 숙주나물, 오이, 우

엉, 가지, 청포묵, 호박,

2. 소양인이 먹어도 비교적 괜찮은 음식들.

감자, 고구마, 미역, 해삼, 귤, 달걀, 파, 참기름.

3. 소양인이 피하여야할 음식들.

사과, 닭고기, 양젖, 벌꿀, 조기, 좁쌀, 찹쌀, 노루고

기, 겨자, 보신탕.

출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me

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