원제역학연구원

회원가입 | 마이페이지 | 0점 | 0원 | 즐겨찾기

공지

원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

07.03 (수)

가입인사

HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

	게시물 2,383건

혓바늘 원인 및 없애는 법 알아보기!

맑음 2014-04-14 (월) 16:07 조회 : 1406

바쁜 생활 속에서 우리는 건강 관리를 잘 하지 못하게 됩니다.

자신의 신체 상태를 제대로 파악하지 못하고 관리하지 않는다면 바로 신체에 나타나기도 합니다.

특히 우리 몸은 힘들거나 지치게 될 때 일종의 신호를 받게 되는데요~
누구나 피로가 쌓이면서 겪어 봤을 몸의 적신호가 있는데요~ 바로 혓바늘입니다!
입안에 오돌도돌 돋은 혓바늘은 대수롭지 않게 여기는 경우도 있지만

심각한 경우에는 아픈 통증이 지속되며 오랜 시간 힘들 수 있습니다.

혀를 바늘로 찌르는 듯한 통증의 혓바늘,
오늘은 건강지키미와 함께 혓바늘의 원인과 없애는 법을 알아보도록 하겠습니다. ^^

혓바늘이란?

혓바늘은 입안에 염증이 생긴 것을 말하며 구내염이라고도 불립니다.
혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 막을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오른 것을 말하는데요~
어떠한 의학적인 용어로 정해지진 않았지만, 혀를 바늘로 찌르듯이 아픈 통증을 느껴 혓바늘이라고 한답니다.

혓바늘이 나는 원인은 주로 스트레스와 피로, 영양분 부족과 자극적인 음식 섭취로 많이 생기게됩니다.
그 밖의 원인에는 음식 알레르기, 튀어나온 치아의 자극 등이 있기도 하지만, 사람마다 상태와 심각성이 다르게 나타납니다.

또한, 우리의 침에는 외부에서 들어오는 세균을 죽이는 역할을 하는데요~
우리의 몸에 이상이 생기면 침의 분비가 적어지면서 기능 상실로 인해 혓바늘이 발생하기도 합니다!

혓바늘 증상

혓바늘은 방어능력 저하에 따라서 조직에 염증이 생기는 것이라 볼 수 있습니다.
일반적인 혓바늘 증상으로는 맛을 느끼기 힘들어짐과 함께 통증이 있고,

심한 경우에는 말하는 데에 불편함을 느끼게 되기도 해요~
혓바늘은 치료 없이 1~2주 정도면 대부분 없어지지만,

2~3주 정도가 지속되면 가까운 이비인후과에서 치료받아보는 것이 좋습니다!
혓바늘이 심해지면 혀암이나 입안에 수분 부족으로 구강건조증과 같은 질환이 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

혓바늘 없애는 법

쉽게 생길 수 있는 만큼 생활 속에서도 실천할 수 있는 혓바늘 예방법은 간단하면서도 다양합니다.

- 혓바늘은 주로 영양부족으로 생기게 되는 것이기 때문에

비타민A와 C가 들어간 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것이 도움을 줍니다.
주로 혓바늘의 염증을 낫게 해주는 효능을 가진 토마토나 꿀, 오렌지 주스, 연근 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

- 혓바늘은 자연적으로 2~3일 정도가 지남에 따라 증상이 완화되기도 해서

영양섭취를 비롯해 안정된 휴식을 취해주는 것도 혓바늘을 없애는 방법 중 하나입니다.
만약, 혓바늘이 같은 자리에 반복적으로 생길 경우엔 설암의 가능성도 있으니 가까운 병원에 가보는 것이 좋아요^^

- 혓바늘을 예방하기 위해선 입안을 청결하게 유지시켜주면서 우리 입 속의 건강까지 챙기는 것입니다!
양치는 부드러운 칫솔로 하면 입안의 상처가 생기는 것을 막아주고 혓바늘이 나는 것을 예방할 수 있습니다.

- 혓바늘이 생겼을 경우에는 자극을 주면 증상이 심해지고 더 오래 지속되기 때문에 되도록 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.
또한, 자극적인 음식을 피해 입안의 줄 수 있는 자극을 최대한 줄여줘야 해요~

건강지키미와 함께 혓바늘의 원인 및 생활 속 예방법에 대해서 알아보았습니다.

혓바늘은 우리의 몸이 많이 지쳐있다는 것을 알려주는 신호라는 사실을 기억하세요!
그렇기 때문에 시간이 지남에 따라 회복될 것이라고 마냥 두는 것은 옳지 않은 행동입니다~

출처 : 생활 속 건강정보 - blog.naver.com/kahp_blog

	게시물 2,383건


번호	제목	글쓴이	날짜	조회

1573	두부 쉐이크 다이어트 방법은 무엇일까? 초봄, 그리고 빠르게 다가오는 초여름 날씨에 대비하여 급하게 다이어트를 계획하시는 분들이 늘어나고 있습니…	맑음	04-14	1405

1572	조후용신법-일간의 병정화(丙丁火)의 작용 조후용신법-일간의 병정화(丙丁火)의 작용 오늘은 조후용신법-일간의 병정화(丙丁火)의 작용 에 대해…	토생금	10-06	1406

1571	무우를 이용한 민간요법 무우를 이용한 민간요법 무는 겨자과에 속하는 1년생 식물로서 키는 60 ~ 100cm 가량 자라며, 연한 보라색의 꽃…	좋은생각	04-02	1406

1570	거북목 증후군 예방법 거북목증후군증상 거북목증후군예방법 안녕하세요~ 최근에 PC와 스마트폰, 태블릿 등 IT기…	ㅁㅎㅌ	02-13	1406

1569	십이운성의 운명암시와 활용법 십이운성의 운명암시와 활용법 1)장생: 귀여움 사랑을 의미하며 吉神이면 덕이 있고 …	봄봄봄	10-06	1407

1568	천간(天干) 천간(天干) 하늘의 작용을 말하며 태양을 중심으로 도는 아홉 개의 항성권을 표현한 것으로 10글자로 구…	천지인	10-06	1407

1567	혓바늘 원인 및 없애는 법 알아보기! 바쁜 생활 속에서 우리는 건강 관리를 잘 하지 못하게 됩니다. 자신의 신체 상태를 제대로 파악하지 못하…	맑음	04-14	1407

1566	오행일람표 <오행일람표 > 5行木(생성) 火(분열) 土(조율능력) 金(통합,결실) 水(생명축장…	해피바이러스	10-06	1408

1565	부위별 좋아지는 기(氣)체조 氣체조 따라하기(부위별 氣체조) 기체조는 전통적으로 '도인법(導引法)'이라고 불려왔는데 '도인'의 도(導…	pink01	10-11	1408

1564	한유[韓愈] 사주 한유[韓愈] 양력 : 768년 8월 22일 음력 : 768년 7월 2일 時日月年丙癸庚戊辰酉申申 76 66 56 46 36 26 16 6 戊丁丙…	Mr.대산	10-06	1409

1563	중년층 공황장애 급증! 공황장애란 무엇일까? 편안하고 익숙한 상황에서 어떠한 위험도 없지만, 갑자기 죽을 것 같은 극심한 공포를 느낀 적이 있으신가요? 불…	맑음	03-04	1411

1562	재미있는 그림 재미있는 그림 즐감하시고, 잘 살펴보시기 바랍니다. 하트 무늬로 만들어진 그림…	봄봄봄	07-31	1411

1561	체질(體質)에도 음양이 있다 (3)체질(體質)에도 음양이 있다사상체질의 의학은 사상(四象)이 체용의 법칙으로 나타날 때는 그 모습과 형태가 …	해피바이러스	10-06	1412

1560	장기의 개념과 음양오행 장기(臟器)란 다음과 같은 것들을 말한다. 장기 오장(五臟) 육부(六腑) 기항(奇恒)의 부(府) 그…	해피바이러스	10-06	1412

1559	조후론-갑목(甲木) 조후론-갑목(甲木) 오늘은 조후론 갑목(甲木)에 대해서 공부해 보기로 하겠습니다~! &nb…	토생금	10-06	1413

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

서울출장안마 파주출장안마 송파출장안마 상주출장안마 영암출장안마 영등포출장안마 천호동출장안마 화성출장안마 오산출장마사지 구로출장마사지 금천출장마사지 서울출장마사지 종로출장마사지 제천출장마사지 남해출장마사지 동대문출장마사지 도봉출장마사지 영등포출장마사지 동작출장마사지

회원자료공유방

회원공간

회원자료공유

질문 및 토론

질문게시판
명조토론장

02-569-9194
평일 오전 10시~오후7시,
토요일 오전 10시~오후 4시

국민 097-21-0310-100 (임정환)

07-03

오현* (男)

사주

07-01

이경* (男)

사주

06-29

김성* (女)

궁합

06-29

신진* (女)

사주

06-28

김민* (男)

작명,개명

06-27

김선* (男)

육효

06-25

채종* (男)

사주

06-24

이수* (女)

사주

06-22

안성* (女)

택일

06-21

이영* (女)

사주

전화주세요^^

비밀글 입니다.

추신 : 여동생 태어난 시간…

비밀글 입니다.

가입하게됐습니다

환영합니다^^ 하루하루 행…

안녕하세요~^^ 우연히 알…

네. 반갑습니다. 강의 신청…

상담후기

상담후기
박진우 \| 조회수 : 2845
도서 구입 (1)
한지민 \| 조회수 : 253146
우리들의 얼굴
이성민 \| 조회수 : 18785
안녕하세요
김수향 \| 조회수 : 7921
감사합니다
김지은 \| 조회수 : 10178

계보의 중요성 한국역학의 계보

	자강 이석영 선생(1920-1983) 1920년 평안북도 삭주 출생 청주대 법대 졸업 사주첩경의 저자 한국역학교육학원의 창립자 前 한국 역학계의 태두(泰斗)

	벽천 김석환 선생(1933-2016) 1933년 출생 중앙대 법대 졸업 故 자강 이석영선생님의 계승자 한국역학교육학원 원장 한국역학인총회 총재 前 한국 역학계의 태두(泰斗)

	원제 임정환 성균관대학교 법학과 졸업 벽천 김석환 선생 사사 한국역학교육학원 강사역임 MBC 문화센터 강사 역임 한국역학인총회 사무총장 前 동방대학원 박사과정 교수

기억에 남는 상담 에피소드

역학인, 그 거짓과 진실 [308037] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [299947] (2)
사이비 역술인의 폐해 [209126]
사주를 무조건 부정하던 경우 [303174] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [308952] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [304999] (2)
아들의 외고합격 [319818] (2)
젊은 여성의 임신 [259031] (1)
재벌 회장의 사주 [314820] (2)
유명가수의 사주 [310121] (1)
보험설계사 [31978]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [336397] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [326009] (4)

저서

제대로보는 야학노인점복전서 전2권 세트	제대로보는 적천수천미 전4권 세트
제대로보는 명리약언 전1권	제대로보는 궁통보감 전2권
제대로보는 자평진전 전2권