네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

06.18 (화)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
태음인 비만예방에 좋은 두부
좋은생각 2013-12-28 (토) 14:49 조회 : 1147

 태음인 비만예방에 좋은 두부 
 

 
두부는 “콩 중 왕, 영양의 꽃” 이라고 합니다. 고기못지않게 우수한 단백질과 많은양의 칼슘, 그리고 “식물성 에스트로젠”으로 불리는 아이소플라본이나 비타민 B군 등이 풍부한 영양제 입니다. 따라서 기력을 보충하며 신경을 안정시켜 초조와 불안을 내리고 소화를 촉진하고 비위장과 대장을 강화합니다.
 
*. 태음인에게 두부가 좋은이유.
 

 
 
   1. 태음인은 비만해지기 쉬운 체질입니다. 특히 복부 비만이 오기 쉽습니다. 그래서 비만에
        좋은 두부가  태음인에게 잘 맞습니다.
   2. 두부는 필수아미노산이 풍부한 단백잘과 콜레스테롤을 저하시키는 리놀레산이 들어 있어
        서 성인병 예방에 좋으며, 비만 방지에 좋습니다.
   3. 만복감을 주어 과식을 억제하며, 칼로리도 낮습니다. 두부 반 모에는 우유 한컵과 거의
        같은 양의 칼슘이 들어 있어서 다이어트로 스트레스를 받아 호르몬에 변화가 온 것을 개
        선합니다.
   4. 가래가 많이 나오는 기침에는 순두부를 매일 먹으면 낫는다고 하며, 기관지염으로 고열
        이 심할 때는 가슴을 두부 찜질하면 신기하리만큼 열이 내린다하니 호흡기가 약한 태음인
        체질은 꼭 필요할것 같습니다.
 
*. 주의할점.
 

 
 
  1. 두부에는 연두부와 손두부가 있습니다. 연두부는  두부에 간수를 넣은 것을 거르지 않고 
       굳힌 것으로  비타민 B1과 칼륨함량이 많고, 손두부는 압착해서 거르기 때문에 단백질과
       칼슘 및 철분 함량이 증가 합니다. 혈열(血熱) 타입에는 연두부가, 기허(氣虛) 타입에는 손
       두부가 잘 맞는다고 합니다.
  2. 냉한 체질로 설사를 잘 할 경우, 방귀를 잘 뀔 경우, 여름에 땀을 많이 흘릴경우에는 많이
       안먹는게 좋다고 합니다.
  3. 두부를 먹고 중독이 된때는 무 끓인 물을 마시거나  무 씨를 갈아 가루약처럼 먹으면 도움
       이 된다고 합니다.
 
 
 
 
출처 : 사상체질과 맞는 약초 및 식품 - kby8478.blog.me




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
2352
  달콤한 나의 도시    일부다처제 사회의 위대한 규칙 한가지.사랑하는 사람들이 모두 결혼하는…
불꽃심장 12-19 1144
2351
안색 나쁜 사람들의 환~해 보이는 메이크업 얼굴이 검어서, 피부가 칙칙해서 늘 불만이었던 사람들을 위…
pink01 09-17 1144
2350
    신조어 '귀차니즘'이 선풍적인 인기를 끌었던 데는 많은 사람들이 '중요한 일을 나중으로 미루는 …
맑음 09-12 1145
2349
  아름답고 윤기 나는 피부를 가꾸기 위해 자신만의 관리 방법을 가지고 계신가요?^^사람들은 건강한 피부를 …
맑음 04-14 1146
2348
[파랑새증후군/파랑새증후군진단] 직장인들의 마음의 병, 파랑새 증후군 극복하기   사람은 일을 통해서 자…
맑음 02-03 1147
2347
    [자주 틀리는 맞춤법 BEST10] 많이 틀리는 맞춤법/자주 틀리는 맞춤법 1위/어의없다 어이없다 …
ㅁㅎㅌ 04-08 1148
2346
이코노미클래스 증후군 예방 - 이코노미클래스 증후군이란? 하지의 정맥 내에 생긴 혈전 때문에 발생하는 …
ㅁㅎㅌ 01-28 1148
2345
마늘은 한식에서 절대로 빠질 수 없는 양념 중 하나입니다. 세계 10대 건강식품에 뽑힐 만큼 풍부한 영양을 지닌…
불꽃심장 01-14 1148
2344
 태음인 비만예방에 좋은 두부      두부는 “콩 중 왕, 영양의 꽃” 이라고 합니다. 고기못…
좋은생각 12-28 1148
2343
  요즘은 우울증은 한번쯤 겪게 되는 질병 중에 하나 인 것 같습니다. 심리상담실 문을 두드리는 사람들은 …
맑음 04-14 1149
2342
 소음인의 궤양성 짓무름에 효능있는 양배추   양배추는 “가난한 사람의 의사”라고 불릴 정도로 값이 …
좋은생각 02-25 1149
2341
  살안찌는과일         여성분들은 흔히 단맛 때문에 과일이 칼로리가 높을 것이라 생…
ㅁㅎㅌ 02-19 1149
2340
[타바타 운동법] 6분 간헐적운동/타바타 운동/sbs 스페셜    간헐적 단식 방법에 이어 간헐적 운동 방법…
ㅁㅎㅌ 02-18 1150
2339
                                &n…
까꿍 02-04 1150
2338
                                  &nbs…
까꿍 01-10 1150
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


06-17 이소* (女) 택일
06-15 서필* (女) 사주
06-14 주미* (女) 사주
06-12 강연* (女) 택일
06-10 임병* (男) 사주
06-09 이하* (女) 사주
06-07 김명* (女) 택일
06-06 강담* (男) 궁합
06-04 안병* (男) 사주
06-01 송민* (男) 궁합
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 2754
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 249298
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 18385
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 7830
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 10051
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [304555] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [296409] (2)
사이비 역술인의 폐해 [206484]
사주를 무조건 부정하던 경우 [299475] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [305499] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [301367] (2)
아들의 외고합격 [315940] (2)
젊은 여성의 임신 [255317] (1)
재벌 회장의 사주 [311201] (2)
유명가수의 사주 [306382] (1)
보험설계사 [31657]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [332445] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [322198] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길

select sum(IF(mb_id<>'',1,0)) as mb_cnt, count(*) as total_cnt from g4_login where mb_id <> 'admin'

145 : Table './wonje2017/g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php