네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

07.02 (화)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
암예방음식 - 암예방을 위한 5가지 색깔의 음식들
ㅁㅎㅌ 2014-01-18 (토) 14:21 조회 : 1211

암을 이겨내기 위해서는 식이요법이 매우~중요하죠! 그런데 '색깔'이 음식의 영양분을 알기에 매우 중요한 요소라고 합니다.
각 색깔별로 암과 싸우는 데 좋은 음식들을 다 가지고 있다고 하니, 색깔별로 어떠한 음식이 암을 이겨내는데 도움이 되는지
그럼 함께 알아봅시다 ! :D
 
 
 

 
 
 
 
1. 빨간색
빨간색 음식들은 췌장암과 난소암에 좋다고 합니다. 15,000명의 여성들을 연구한 결과
토마토는 난소암으로부터 난소를 지켜준다는 결과가 나왔다고 하네요.
일주일에 반 컵의 토마토를 4번 이상 먹으면 난소암에 걸릴 확률을 50프로정도 낮춰준다고 합니다.
또한 리코펜이라는(lycopene) 토마토에 들어있는 물질은 췌장을 지켜준다고 하네요. 그 외 리코펜은
빨간 고추와 빨간 베리류에 많이 들어있다고 합니다.
 
 
 
2. 오렌지색
오렌지색의 음식은 위암과 췌장암에 좋다고 합니다. 고구마, 호박, 당근 등에 풍부한 베타카로틴은
위암치료에 효과가 있다고 합니다. 또한 당근과 고구마에 들어있는 카페산(Caffeic acid)은 유방암의 속도를 줄여주거나
심지어 암세포를 죽여주기도 한다고 하네요. 이러한 오렌지색 음식을 일주일에 3번이상 먹을 것을 추천합니다 :)
 
 


 
 
 
3. 노란색
노란색 음식들은 식도암과 위암에 좋다고 합니다. 자몽, 레몬, 귤 등의 감귤류와 파파야는 비타민C가 풍부한데,
비타민C는 모든 암들, 특히 구내암과 후두암 등을 예방하는데 좋다고 합니다. 또한 이것들은 플라보노이드가 풍부하여
종양이 자라는 것을 막아준다고 합니다. 
 
 
 
4. 초록색
초록색 음식들은 폐암, 위암, 그리고 난소암에 좋다고 합니다. 십자화과 채소들(꽃상추, 케일, 청경채, 브로컬리, 컬리플라워, 
그리고 양배추 등)은 폐암, 위암, 결장암, 난소암 등에 걸릴 위험을 많이 줄여준다고 하네요.
또한 이것들은 비타민K가 풍부하여 췌장암과 당뇨병 발병 확률을 낮춰준다고 합니다. 이러한 음식들을 일주일에 한번 이상 꼭 드세요:)
 
 
 
 
 
5. 중성색(뉴트럴 컬러)
중성색의 음식들은 난소암, 위암, 결장암에 좋다고 합니다. 버섯, 마늘, 양파 등이 이에 속하는데,
이 그룹의 음식들은 위암의 위험을 낮춰주는 데 기여한다고 합니다. 이러한 음식들을 자주 먹는 여성들이
자궁암에 걸릴 확률이 훨씬 낮았다고 하네요. 하루에 두 번 이상 이러한 중성색 음식들을 먹기를 추천합니다
 
 
 
 
 
출처 : 재미있는 건강상식 - nggreenway.blog.me




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
2127
 소양인이 감기에 걸리면 소양인은 감기에 걸리면 입이쓰고, 목이 마르며, 눈이 어지럽고, 늑간 부위 옆구리…
좋은생각 04-02 1211
2126
감과 곶감의 효능   감나무는 낙엽 교목으로서 키가 10m까지 자란다. 초여름에 담황색의 꽃이피고, 열매인 감…
좋은생각 02-06 1211
2125
        쿠싱증후군은 당질 코르티코이드의 생성을 자극하는 부신피질 자극 호르몬이 과도하…
pink01 01-23 1211
2124
집에서 자주 먹는 라면은 어떤 방법으로 요리를 해서 먹느냐에 따라 맛이 달라집니다. 따라서 라면 맛있게 먹는…
쵝오 01-21 1211
2123
                                   …
까꿍 01-08 1211
2122
[소시오패스/별그대 소시오패스] 별그대 신성록이 연기한 소시오패스는 어떤증상?   SBS 수목드라마 <별에…
맑음 01-06 1211
2121
기초 체력을 쌓고 체지방을 효과적으로 태우는 운동   헐리우드 스타들의 매력적인 보디의 비밀은 퍼스널 …
pink01 09-17 1211
2120
[기형아검사] 기형아 조기 진단하는 다양한 방법들   임신하기로 마음먹은 그 순간부터 자신과 앞으로 태어…
맑음 09-04 1211
2119
  팔뚝군살 쏙 빼주는체조   1 무릎을 세우고 바닥에 누운 뒤 손으로 땅을 짚고 상체를 세운다. 팔에 …
pink01 07-26 1211
2118
내 몸에 맞는 술   주당(酒黨)들의 입안에 침이 고이는 계절이 돌아왔다. 술잔을 들어올리기만 해도 비지땀…
불꽃심장 10-10 1211
2117
스트레스가 적은 사람은 자기 속내를 털어내는 사람들에게 많이 나타난다. 속내를 턴다는 것은 속박을 견디지 못…
천지인 10-06 1212
2116
건강운 보는 방법      어느누구도 病氣가 없는 사람은 없다.病氣가 있거나 없거나, 있어도 보이지 …
햇님달님 10-06 1212
2115
[스트레스] 몸이 보내는 신호,스트레스 해소법,스트레스 완화 음식   평소에 학업 스트레스, 업무 스트레스, …
맑음 04-28 1212
2114
우리는 욕구불만, 경제적인 어려움, 경쟁에 대한 두려움 등 다양한 스트레스 상황에 놓여있는데요~ 스트레스…
맑음 04-14 1212
2113
[에너지드링크 매점판매금지/카페인음료 판매금지] 에너지드링크, 교내 매점 판매 금지! 카페인 음료가 뭐길래? …
맑음 02-18 1212
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


07-01 이경* (男) 사주
06-29 김성* (女) 궁합
06-29 신진* (女) 사주
06-28 김민* (男) 작명,개명
06-27 김선* (男) 육효
06-25 채종* (男) 사주
06-24 이수* (女) 사주
06-22 안성* (女) 택일
06-21 이영* (女) 사주
06-21 정혜* (女) 사주
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 2831
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 252557
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 18739
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 7909
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 10165
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [307530] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [299428] (2)
사이비 역술인의 폐해 [208607]
사주를 무조건 부정하던 경우 [302583] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [308429] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [304482] (2)
아들의 외고합격 [319177] (2)
젊은 여성의 임신 [258465] (1)
재벌 회장의 사주 [314205] (2)
유명가수의 사주 [309517] (1)
보험설계사 [31950]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [335786] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [325363] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길

select sum(IF(mb_id<>'',1,0)) as mb_cnt, count(*) as total_cnt from g4_login where mb_id <> 'admin'

145 : Table './wonje2017/g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php