네이버
          회원가입 | 마이페이지 |  0점 |  0원 | 즐겨찾기 
공지
원제역학연구원 홈페이지 오픈 (10)

09.28 (토)

가입인사
close
HOME > 회원자료공유 > 기타자료방

본 게시판은 회원이 직접 올린 회원간 정보를 공유하는 게시판입니다. 저작권에 문제가 될 소지가 있는 자료는 가급적이면 올리지 마시기 바랍니다.
저작권 보호요청 : 회원이 올린 게시글 중 저작권에 위배되는 게시글이 있을 경우 연락주시면 확인 후 삭제조치 하겠습니다.

출장안마,출장마사지,바나나출장안마이미지출장안마출장마사지출장안마출장마사지
게시물 2,382건
   
갱년기 정신적 질환, 빈둥지 증후군 원인 및 극복하기!
맑음 2014-04-14 (월) 14:24 조회 : 1413

우리나라 대부분의 부모들은 자신보다 자녀들의 삶을 위해 더 열심히 살아가고 있습니다.
자녀를 위해 모든걸 바치는 부모님께 작은 감사의 표현이나 관심을 보여드린 적이 있으신지요?
부모들은 갱년기에 접어들면서 더욱 각종 질환들이 발병하기 쉬운 나이인만큼,
자녀 건강에 치우쳐 자신의 건강은 소홀히 하게 되는 경우가 많습니다.
 
갱년기에 겪는 부모의 심리적 불안으로 올 수 있는 정신적 질환이 있습니다.
최근 한 온라인 포털 사이트에서 공개된 '빈둥지 증후군'이라는 것인데요~
건강지키미와 함께 현대 부모에게 많이 나타나고 있는
빈둥지 증후군의 원인과 극복하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다!^^
 
 

 
 
빈둥지 증후군이란?
(Empty Nest Syndrome)
 
현대인들에게 발생하는 '빈둥지 증후군'은 주부우울증, 기러기아빠 등을 비롯해 이슈로 부상했는데요~
빈둥지 증후군이란 애정의 보금자리인 가정에 빈 둥지만 남고,
자신은 빈껍데기 신세가 됐다는 심리적 불안에서 오는 정신적 질환을 의미합니다.
자녀들의 출가 후 느낄 수 있는 부모들의 상태에서 오는 것이죠~
부모들의 불안 상태가 나타나는 이유는 한 평생 다 바쳐 자녀를 키워왔지만,
그들이 떠난 후 자신의 목표의식 상실로 부모들의 마음에서 비롯된 것으로 보입니다.
 
 

 
 
세계보건기구(WHO)에 의하면 빈둥지 증후군과 같은 우울증이
2020년에는 인류를 괴롭힐 최대 2위의 질병이 될 것이라 하였으며 현대인들의 각성이 필요한 시기라고 합니다!
또한, 여성의 경우 갱년기를 겪는 시기와 맞물리면서
중년 이후의 정신건강에 악영향을 미칠 가능성이 있어 더욱 각별한 주의가 필요합니다.
홀로 지내는 싱글족, 독거노인 등이 늘어나면서 위와 같은 증후군은 더욱 빠르게 확산될 위험이 있어요~!
 
자녀에 대한 기대치와 교육열이 높은 우리나라 부모들에게 있어서
빈둥지 증후군은 빈번하게 나타나고 정도 또한 심한 것으로 알려져 있는데요~
주로 집안 살림과 자녀교육, 남편의 뒷바라시, 시부모 봉양과 자신에 대한 자아실현 등
주부로써 짊어져야 할 가정문제에 대해 부적응 상태를 지닌 여성에게서 많이 나타납니다.
 
 

 
 
빈둥지 증후군 극복하기
 
눈에 보이지 않지만, 현재 다수의 부모들이 겪고 있을 질환일 수도 있습니다.
생활 속 극복할 수 있는 방법을 찾아 도움을 드리는 건 어떠신가요?
빈둥지 증후군을 극복하기 위해선 부모 스스로의 의지도 중요하지만, 자녀로써의 역할도 필요합니다.
빈둥지증후군 40대 후반~50대 초반의 여성에게 발생할 수 있으며
방치하게 되면 우울증을 악화시킬 수 있다는 사실을 기억해두세요~!
 
 

 
 
가사 노동의 시간을 줄이면서, 글쓰기와 독서 등 자신만의 취미를 갖는 것이 필요합니다.
혹은 부부가 함께 할 수 있는 여러 가지 방법을 찾아 여가 생활을 즐기는 것이 좋아요~
직장을 다니거나 결혼 후 멀리 사는 가족일 경우,
일주일에 두어번 정도는 가족과의 시간을 가지면서 식사를 하는 것이 필요합니다.
부모에게 마음을 터 놓을 수 있는 친구, 취미, 직업 등의 자신의 생활이 생긴다면
자녀들과 떨어진다 하여도 빈둥지증후군은 충분히 극복해낼 수 있습니다!^^
 


 
 
갱년기 여성,남성이 겪을 수 있는 정신적 질환, 빈둥지증후군에 대해 알아보았는데요~
부모들은 자녀들의 출가를 앞두기 전에 자신만의 삶을 구축해놔야 할 필요가 있습니다.
또한 자녀들 역시 부모를 위해 표현과 관심을 하는 것이 좋습니다.
가족 모두의 건강이 곧 자신의 삶이라는 것을 깨닫고, 가족의 소중함을 느껴보시길 바랍니다!^^
 
 
 
 
출처 : 언제나 건강한 Life! - blog.naver.com/kahp_blog




   

게시물 2,382건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
912
  최근 길거리에 다니는 10대의 학생들을 보면 자연스럽고 순수한 얼굴보다는 여러 색조화장으로 어색하…
맑음 04-14 1581
911
일교차가 심하고 건조한 날씨가 이어지고 있는 환절기 건강 관리 잘하고 계신가요?^^ 환절기에는 황사와 꽃가루,…
맑음 04-14 1361
910
  따뜻하게 내리쬐는 봄 햇볕이 괜스레 설레이거나 반갑기도 합니다. 계절이 바뀌니 여러 사람들이 새로운 …
맑음 04-14 1667
909
  깔끔하게 옷을 차려입고 외출을 하려 해도 가끔 신경 쓰이는 부분들이 있습니다. 그 중에서도 어깨에 하얀…
맑음 04-14 2592
908
봄에 다양한 야외활동을 즐기기 앞서 절대 잊지 말아야 할 것이 있습니다. 따스한 햇살을 만끽하기도 전에 따가…
맑음 04-14 1216
907
최근 유명한 연예인들을 비롯해 일반 사람들에게도 급증하고 있습니다. 희귀성 질환이지만 다수의 연예인들이 …
맑음 04-14 1822
906
우리나라 대부분의 부모들은 자신보다 자녀들의 삶을 위해 더 열심히 살아가고 있습니다. 자녀를 위해 모든걸 …
맑음 04-14 1414
905
주로 하이힐이나 키높이 구두 등을 즐겨 신는 여성들의 모습을 볼 수 있습니다. 화려한 색감으로 다양한 종류와&…
맑음 04-14 1402
904
[망막장애] 환자 급증 망막장애 환자 매년 증가   오늘 핫토픽 키워드는 어떤게 있는지 검색하다보니망막…
맑음 04-14 1369
903
[피부 묘기증] dermographism 피부묘기증 알아보기   피부묘기증? 조금 생소할 수 있는데요.오늘은 피부묘기증에…
맑음 04-14 2329
902
[봄철 알레르기] 알레르기 결막염 증상과 예방법 ! 따뜻한 봄의 계절인 만큼 나들이도 많이하시고 꽃구경도 많이…
맑음 04-14 1216
901
[신종플루 증상] 신종플루 증상과 원인 예방법 !   환절기 감기도 많이 걸리지만 신종플루도 조심해야 겠죠!…
맑음 04-14 1214
900
중풍예방법   중풍은 후유증이 심각한 질병으로 중풍으로 인해 뇌 조직이 괴사에 빠지면 침술이나 약물치…
쵝오 04-09 1414
899
  콘택트렌즈 사용자 중 대다수가 충혈 및 가려움증 등의 경미한 부작용을 경험했으며, 염증 등 중증이상의…
쵝오 04-09 1394
898
계절이 바뀌는 환절기에, 미세먼지와 황사까지 기승을 부려 3월과 4월 약해진 면역력으로 건강을 잃기 쉽니다. …
쵝오 04-09 1354
   91  92  93  94  95  96  97  98  99  100    
회원자료공유방
문의/상담 02-569-9194
               평일 오전 10시~오후7시,
               토요일 오전 10시~오후 4시
계좌번호 국민 097-21-0310-100 (임정환)


09-27 장기* (男) 사주
09-25 양배* (女) 사주
09-23 송선* (女) 택일
09-21 강성* (男) 사주
09-19 윤서* (女) 사주
09-18 김상* (男) 사주
09-16 염석* (男) 사주
09-14 반혜* (女) 택일
09-13 이종* (男) 사주
09-12 윤송* (女) 사주
상담후기
상담후기 적극추천
박진우 | 조회수 : 3462
도서 구입 (1) 적극추천
한지민 | 조회수 : 278856
우리들의 얼굴 적극추천
이성민 | 조회수 : 20799
안녕하세요 적극추천
김수향 | 조회수 : 8392
감사합니다 적극추천
김지은 | 조회수 : 10861
+
계보의 중요성 한국역학의 계보
자강 이석영 선생(1920-1983)
1920년 평안북도 삭주 출생
청주대 법대 졸업
사주첩경의 저자
한국역학교육학원의 창립자
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
벽천 김석환 선생(1933-2016)
1933년 출생
중앙대 법대 졸업
故 자강 이석영선생님의 계승자
한국역학교육학원 원장
한국역학인총회 총재
前 한국 역학계의 태두(泰斗)
원제 임정환
성균관대학교 법학과 졸업
벽천 김석환 선생 사사
한국역학교육학원 강사역임
MBC 문화센터 강사 역임
한국역학인총회 사무총장
前 동방대학원 박사과정 교수
기억에 남는 상담 에피소드
역학인, 그 거짓과 진실 [330739] (4)
사주를 상담하여 줄 수는 있으나 교훈은 줄 수 없는 경우 [322545] (2)
사이비 역술인의 폐해 [223327]
사주를 무조건 부정하던 경우 [326327] (1)
사주를 보면서 해줄 말이 없는 경우 [331958] (2)
사주가 맞지 않는 경우들 [329269] (2)
아들의 외고합격 [345111] (2)
젊은 여성의 임신 [282751] (1)
재벌 회장의 사주 [338342] (2)
유명가수의 사주 [333751] (1)
보험설계사 [33962]
이혼상담(마인드가 바뀌면 운명이 바뀐다.) [361391] (4)
결혼(역학을 배우면 운명이 바뀐다.) [350534] (4)
저서

제대로보는
야학노인점복전서
전2권 세트


제대로보는
적천수천미
전4권 세트


제대로보는
명리약언
전1권


제대로보는
궁통보감
전2권


제대로보는
자평진전
전2권

동영상강의

사주초급반

사주중급반

사주전문가반

육효반

신수작괘반

성명학반
잘못 알고있는 역학상식
찾아오시는 길

select sum(IF(mb_id<>'',1,0)) as mb_cnt, count(*) as total_cnt from g4_login where mb_id <> 'admin'

145 : Table './wonje2017/g4_login' is marked as crashed and should be repaired

error file : /bbs/board.php