[턱관절 장애] 턱관절 장애의 원인,증상,치료
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[턱관절 장애] 턱관절 장애의 원인,증상,치료
음식을 씹거나 가만히 있어도 턱 통증으로 고생하시는 분들이 많은데요.
턱관절 장애와 원인,증상에 대해 몇가지 알아보도록 하겠습니다.
턱관절 장애와 원인,증상에 대해 몇가지 알아보도록 하겠습니다.
*턱관절 장애의 원인*
원인으로는 안좋은 습관,부정교합 등이 있다고 하네요.
턱관절에 무리를 주는 단단하고 질긴음식을 먹는 습관,
원인으로는 안좋은 습관,부정교합 등이 있다고 하네요.
턱관절에 무리를 주는 단단하고 질긴음식을 먹는 습관,
이를 꽉 깨물거나 이를 갈면서 자는 잠버릇,
음식을 먹을때 한쪽으로만 씹는 습관,턱괴기, 옆으로 누워자느 자세 등
안좋은 습관으로 턱관절 장애가 올 수 있다고 합니다.
그리고 부정교합이나 스트레스 등 심리적요인으로 영향을 주기도 한다네요.
음식을 먹을때 한쪽으로만 씹는 습관,턱괴기, 옆으로 누워자느 자세 등
안좋은 습관으로 턱관절 장애가 올 수 있다고 합니다.
그리고 부정교합이나 스트레스 등 심리적요인으로 영향을 주기도 한다네요.
*턱관절 장애의 증상*
대표적인 증상으로 턱에 통증을 느끼는데요.
음식을 씹거나 하품을 할 때 귀 앞의 아래턱뼈와 근육에 통증을 느낀다고 합니다.
입을 열고 닫을때 턱관절에서 딱딱거리는 소리가 나며
대표적인 증상으로 턱에 통증을 느끼는데요.
음식을 씹거나 하품을 할 때 귀 앞의 아래턱뼈와 근육에 통증을 느낀다고 합니다.
입을 열고 닫을때 턱관절에서 딱딱거리는 소리가 나며
증상이 심해지면 입이 벌어지지 않으며 심한 통증을 느끼게 된다고 합니다.
근육 이상을 동반하는 경우 통증이 두통이나 목,어때 통증으로 이어지기도 합니다.
근육 이상을 동반하는 경우 통증이 두통이나 목,어때 통증으로 이어지기도 합니다.
*턱관절 장애 치료*
턱관절은 조직이 망가지면 회복이 어렵기 때문에
턱관절은 조직이 망가지면 회복이 어렵기 때문에
평소에 예방과 조기치료가 중요하다고 합니다.
턱관절 치료에는 교합치료,약물치료,물리치료,행동요법 등 여러 치료법을 시행하게 된다.
턱관절 치료에는 교합치료,약물치료,물리치료,행동요법 등 여러 치료법을 시행하게 된다.
*턱관절 장애 예방법*
턱관절 장애를 예방하기 위해선 평소 식생활,생활 습관 관리가 중요하다고 합니다.
-카페인,소금,질산염,알코올,타이라민 함유 음식물의 섭취를 삼가한다.
-단단하고 질긴 음식 섭취를 자제한다.
-입을 너무 크게 벌리지 않도록 한다.
-무리한 턱관절 운동을 하지 않는다.
-잠자기 전의 알코올 섭취,약제복용에 주의한다.
-평소에 바른자세를 유지한다.
턱관절 장애를 예방하기 위해선 평소 식생활,생활 습관 관리가 중요하다고 합니다.
-카페인,소금,질산염,알코올,타이라민 함유 음식물의 섭취를 삼가한다.
-단단하고 질긴 음식 섭취를 자제한다.
-입을 너무 크게 벌리지 않도록 한다.
-무리한 턱관절 운동을 하지 않는다.
-잠자기 전의 알코올 섭취,약제복용에 주의한다.
-평소에 바른자세를 유지한다.
턱관절 장애 예방에 있어서 무엇보다 중요한 것은
평소 생활습관인거 같아요. 평소에 턱을 괴지 않고 한쪽으로만 음식을 씹지않고,
딱딱하고 질긴 음식을 자제하고 턱에 무리를 주지않는게 중요한거 같습니다!
이상 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
평소 생활습관인거 같아요. 평소에 턱을 괴지 않고 한쪽으로만 음식을 씹지않고,
딱딱하고 질긴 음식을 자제하고 턱에 무리를 주지않는게 중요한거 같습니다!
이상 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
출처 : [턱관절 장애] 턱관절 장애의 원인,증상,치료 - blog.daum.net/call_pass
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