피부노화 방지 미용
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******검은깨 들깨 검은콩.******....
저칼로리 필수 지방산이 듬뿍..피부노화방지 미역 다시마
파래 등의 해조류와 함께 섭취하면 더욱좋다고 한다.
******마늘의 효능 역시 마찬 가지다.********
식초에 절인 초 마늘 2~3쪽을 먹으면 허리가 가늘어진다.
마늘의 알리신이 혈액을 촉진 시키고 피부가 약 산성이
되도록 돕기때문이다.
*********율무************
천연 곡물중에 으뜸인 곡물 율무
율무가루를 물에 게어 붓을 이용헝겊을 깐 얼굴에 덧 발라 주는것
여드름 기미 검 버섯 잡티를 제거 하는데 효과가 있다고 한다.
*****전신 피부 약탕 피부목욕 법**************
봄에 나는 약쑥인 인진쑥에 소금 죽염을 넣고 목욕하면 피부가좋아 한다네요.
출처 : 피부노화 방지 미용 - blog.daum.net/jhbb213
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