좁쌀여드름관리법으로 여드름 탈출!!
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좁쌀여드름관리법으로 여드름 탈출!!
좁쌀여드름을 방치하게 되면 화농성의 빨간 여드름으로
변하게 될 가능성이 높답니다.
그렇기 때문에 좁쌀여드름 관리법이 더욱 중요한대요.
좁쌀여드름만 있다면 좁쌀여드름 관리법만 잘해준다면
다시 예전의 깨끗한 피부로 돌아갈 수 있어요!!
그럼 지금부터 한번 어떻게 관리해야 하는지 알아볼까요??
좁쌀여드름이 생기는 이유
좁쌀여드름은 흔히 화이트헤드라고 말합니다.
여성들은 화장으로 커버가 가능하지만 오랫동안 방치하게 되면
화농성 여드름으로 진행이 되기때문에 각별히 관리해야 합니다.
보통 피지가 과잉으로 분비되 피지로 인해서 모공이 막히고
모공안에서 염증이 일어나 여드름이 발생하게 됩니다.
또한 유수분 밸런스가 맞지 않아서 발생하는 경우도 있습니다.
좁쌀여드름 관리법 01. 올바른 세안하기!
피부에 노폐물이 쌓이는 것이 좁쌀여드름이 발생하는 가장 큰 원인!
땀,화장,먼지 등으로 인하여서 모공에 노폐물이 많이 쌓이기 때문에
아침,저녁으로 올바르게 세안을 하여 모공을 깨끗하게 청소해주어야 합니다!!
- 자신의 피부에 맞는 폼클렌징을 이용해서 손에 거품을 가득 내어서
피부에 부드럽게 마사지 하듯이 거품질을 해주도록 하세요.
- 거품을 물로 헹궈 줄때는 손이 최대한 닿지않도록 물을
튕긴다는 느낌으로 세안을 해주세요.
- 수건을 이용해 물기를 제거 할때는 톡톡 두드리며 물기를 제거해주세요.
또는 손을 이용해 두드리며 흡수시켜도 좋답니다^^
좁쌀여드름 관리법 02. 손으로 만지지 않기!
여드름을 손으로 만지면 안된다는 것은 기본적인 상식!!
여드름이 나게 되면 계속 만지고 짜고 싶지만
여드름이 나게 되면 계속 만지고 짜고 싶지만
손에 있는 세균이 여드름에 감염되어 2차적으로 여드름이
더욱 심해질 수 있으므로 절대 만져서는 안됩니다.
좁쌀여드름 관리법 03. 음식조절
좁쌀여드름,여드름이 발생하는 가장 큰 이유 중 하는 식습관이랍니다.
기름진 음식이나 기름이 많이 함유된 고단백질 음식들은 피부에 좋지 않답니다.
되도록 과일과 녹색 야채 등을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
좁쌀여드름 관리법 04. 화장품
일단 여드름 피부가 되면 가장 신경쓰이는게 화장품입니다.
여드름 피부는 손상이 되 민감해진 피부이기 때문에 화학성분이
많이 들어간 화장품은 결코 좋지 않답니다.
기본적으로 여드름 피부는 오일프리 제품을 사용 하도록하며
순한 화장품을 사용하여 피부타입을 개선하도록 해주세요!
좁쌀여드름 관리법 05. 자외선 차단
여드름 관리법에 있어서 자외선 차단은 중요합니다.
여드름이 자외선에 노출이 되면 색소침착뿐 아니라 더 심해집니다.
여드름이 나지 않아도 피부에 붉은 여드름자국이 남아 깨끗해 보이질 않게 됩니다.
그러므로 좁쌀여드름 관리법을 할 때는 필히 자외선 차단을 해주도록 합니다!
출처 : 좁쌀여드름관리법으로 여드름 탈출!! - blog.daum.net/call_pass
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