소음인에게 맞는 식품(복숭아)
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소음인에게 맞는 식품(복숭아)
복숭아는 열성의 식품으로 냉한체질인 소음인에게 잘 맞는 식품입니다.
*. 복숭아가 소음인에게 좋은이유.
1. 갈증에 좋으며, 폐기능을 강화시키며 따라서 기침
이나 가래를 삭히고, 신장의 노폐물 배설을 촉진해
서 부종을 다스립니다.
2. 또 간장기능을 강화하고 감기를 예방하며 눈을 밝
게 해주며, 피를 깨끗하게 만들어 주기도 한답니
다.
3. 해독작용을 하여 생선중독에도 해독제로 사용합니
다.(니코틴 해독을 위해 애연가들이 즐겨 찿는 것
이 복숭아입니다.)
*. 복숭아를 이용하기.
1. 여름철 음료로 복숭아 요구르트를 만들어 먹으면
좋습니다. 복숭아 1개를 껍질을 벗기고 씨를 뺀다
음 레몬즙과 요구르트, 꿀을 적당량씩 섞어 믹서에
갈면 복숭아 요구르트가 만들어 집니다.
2. 술로 만들어 먹으면 소음인에게 좋은 약주가 됩니
다. 복숭아 300g에 소주 1800cc를 붓고 기호에 따
라 설탕을 조금 넣어 1개월간 숙성 시킨후 여과해
서 1회 20cc씩 복용하면 좋습니다.
3. 껍질벗긴 복숭아씨를 “도인” 이라고 하는데, 혈액
을 맑게하고 위장기능을 개선하는 작용이 있어 소
화 불량이나 변비, 월경불순 등에 좋습니다. 소화
흡수력과 대변이 순조로우면 몸이 산성으로 변하
지 않기 때문에 혈색이 좋아지고 피부도 고와집니
다.
*. 주의해야 할점.
1. 알레르기체질, 아토피 체질은 먹지 말아야 합니다.
복숭아는 알레르기를 일으키기 쉬운 식품이기 때
문입니다.
2. 복숭아를 먹고 목욕을 하면 소변불리, 한열병을 일
으킵니다. 또한 덜익은 것을 너무 먹으면 복부팽
만, 종기가 생길수 있습니다.
3. 자라고기, 삽주나물이나 뿌리(백출, 창출)와는 궁
합이 안맞기 때문에 피하여야 합니다.
출처 : 사상체질과 맞는약초및 식품 - kby8478.blog.me
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