일이 잘 풀리지 않을 때 많이들 머리가 아프다고 하죠?
두통의 원인은 다양하게 있다 보니까 두통약으로 금방 해결하려는 경향들이 많은 것 같아요.
하지만 약으로만 해결하기 보다는 왜 그런지 원인을 살펴보고,
어떤 증상으로 일어나는지 잘 알아볼 필요가 있습니다.
특히 머리의 한쪽에서만 나타나는 두통인 편두통은 더욱 그러한데요.
편두통은 의학적으로 일측성, 박동성 통증이 일정 시간동안 지속되고
구역질이나 구토, 빛이나 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 뜻합니다.
젊은 여성들에게 많이 발병하는 편두통은 중등도 이상의 강도를 가지고 있기 때문에
일상생활에 지장을 받는 경우가 많다고 해요.
전세계에서 약 10억 명이라는 통계가 있을 정도로 편두통은 흔한 질환 중 하나인데
그냥 흔한 질환이라고 넘어가지 말고,
오늘 건강관리협회와 함께 원인을 살펴보고 증상을 알아보도록 할게요^^
편두통의 원인은 딱 정확하게 알려진 바가 없습니다.
예전에는 두피를 지나가는 혈관이 박동성을 가지고 수축과 확장을 반복하기 때문에
편두통이 생기는 것이라고 많이들 그랬지만,
딱 그것만이 원인이라고 단정짓기에는 어렵다는 게 지금의 결론입니다.
그리고 머리 한쪽에서만 나타나는 편두통답게
좌측편두통과 우측편두통 각각 원인이 조금씩 다른데요.
좌측편두통의 경우 일반적으로 혈이 부족해서 열이 있는 사람들에게 많이 나타나고,
우측편두통은 담으로 발생하는 경우가 많은데 비만인 분들에게 많이 나타납니다.
그 외에도 호르몬의 변화, 음식, 스트레스, 환경변화 등 다양한 원인으로 발생하는 편두통.
딱 한가지 원인이라고 단정짓기 어려운만큼 증상도 다양하게 나타날 수 있어요.
편두통 증상은 나이에 따라서, 그리고 사람에 따라서 다르게 나타난답니다.
편두통이 시작되면 머리가 지끈지끈 아파오기 때문에 불쾌감도 많이 들고
통증이 날카롭게 점차 머리가 쪼개지듯이 아파오죠.
특히 편두통이 시작하는 단계에서 조짐이 동반되지 않는 무조짐 편두통은
피로감, 집중력저하, 식욕부진, 갈증, 감정예민 등 피로 또는 정신적 스트레스에 의한
반응으로 나타나는 증상들이 많기 때문에 그냥 지나치는 분들이 많답니다.
그래서 그냥 두는 경우가 많은데 시간이 지남에 따라 강도가 높아질 수 있다는 점 기억해주셔야해요
약한 강도로 시작되어 30분~2시간에 걸쳐서 점점 심해지거든요
그리고 조짐이 동반되는 조짐 편두통의 경우
시각증상, 감각증상, 언어증상이 두통 시작 전이나 두통 중에 나타납니다.
조짐편두통을 겪는 환자들은 흔히들 무조짐 편두통을 경험하는 경우도 많기 때문에
무조짐 편두통과 조짐편두통을 같이 겪는다고 봐야하죠.
아무래도 조짐 편두통은 무조짐 편두통보다 확실한 전조증상이 있어서
더 조심하고 신경을 써야하죠.
효과적으로 편두통을 치료하려면 적절한 약물 요법이 큰 도움이 될 수 있는데요.
약물 요법으로 통증을 완화시키면서 두통의 빈도와 강도, 지속시간을 줄이기 위한 예방 요법을 병행하는 게 좋은 방법입니다.
또한 약물에만 의존하기 보다 평소에 편두통에 좋은 음식을 즐겨 먹는 것도
건강하게 편두통을 완화시키는 방법이지 않을까요?^^
출처 : 생활 속 건강정보 / 건강한 몸 이야기 (건강정보) - blog.naver.com/kahp_blog