태음인의 호흡기강화에 좋은 더덕
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태음인의 호흡기강화에 좋은 더덕

더덕을 “양유” 또는 “사삼”이라고 부릅니다. “양유”는 더덕을 잘랐을 때 하얀즙이 나온다 하여 붙인 이름이고, “사삼”은 더덕이 산삼이나 인삼처럼 몸에 좋다하여 붙여진 이름이라 합니다.
*. 더덕이 태음인에게 좋은이유.

1. 태음인은 “간대폐소”로 호흡기가 약합니다. 더덕은 가래를 없애주며 폐의 기능을 보강해
줍니다.
2. 더덕은 폐의 열을 없애주는 효능이 있습니다. “폐열”은 기침을하고 추웠다 열이 났다 하
며 숨이차는 병증으로 기침을 할 때 걸쭉하고 피고름이 섞인 가래가 나오기도 합니다.
3. 인삼처럼 사포닌 이라는 성분을 가지고 있는 더덕은 허해진 위를 튼튼하게 하고, 쇠약해
진 정력을 길러주며 월경불순에도 효과가 있다고 합니다.
*. 주의할점.
1. 매끈하게 쭉 빠진 더덕을 수컷이라하고, 통통하게 수염이 많이달린 더덕을 암컷이라고 합
니다. 요리에 쓰는 더덕은 수컷이 더 낫다고 합니다.
2. 더덕을 요리할때는 더덕의 껍질을 벗기고 찧은 다음 찢어야 하는데, 이때 생기는 진이나
즙은 버리지말고 술에 넣거나 찬물에 타서 마시면 좋습니다.
3. 약으로 쓸때는 음력 8월이나 음력 2월쯤에 뿌리를 캐어 줄기와 잎을 다듬고 물에 씻은다
음 햇볕에 말려 둡니다. 뿌리 제일위에는 “노두”라고 하는 가는 꼭지가 있는데, 이것은
떼어내고 사용합니다.
4. 더덕은 “폐열”로 기침을 하는 경우에는 약이 되지만, 풍기나 냉기 때문에 기침을 할때는
약으로 쓸수 없다고 합니다.
5. 냉한 체질이 많이 먹으면 소화장애를 일으키기 쉽다고 합니다.
6. 음부 가려움증에 더덕가루를 물에타서 마시면 좋다고 합니다.
출처 : 몸의 건강을 지켜주는 약초 - kby8478.blog.me
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