코코넛의 효능
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코코넛이 열대과일이라는 건 누구나 잘 알고 있는 사실 일 것 같아요.
동남아에 가게 되면 자주 볼수 있는 열매입니다.
우리는 TV에서 많이 확인을 했던 것 같아요. 그래서 사람들은 연예인들을 보면
달달한 맛이 나겠구나 이런 생각을 하곤 합니다.
과일이라고 해서 우리가 알고있는 알맹이가 들어 있는 열매가 아닌 갈증을 해소 할 수 있는
과즙이 들어 있어 달달하면서도 갈증이 해소되는 것 같네요. 이런 코코넛을 한국에서 쉽게 만나볼 순 없지만
그래도 오늘은 열대과일인 코코넛의 효능을 알아보도록 할께요.
코코넛은 지금 보는 사진처럼 연한 녹색의 열대 과일이라고 합니다.
즙이 들어있어 동남아시아 사람들은 이 과일을 음료로 많이 이용하고 있다고 합니다.
이렇게 즙만 먹는 사람이 있는데 이렇게 즙을 먹고나면 안에 흰색 젤리같이 색긴 과육이 있는데
그것 또한 단만과 고소한 맛이 난다고 합니다.
정글의 법칙에서도 많이 등장한 과일 중에 하나입니다.
이 과일은 껍질이 단단하기 때문에 껍질을 까먹기가 힘들다고 합니다.
하지만 윗 부불을 잘 자르게 되면 시원하고 달달한 과즙을 먹을 수 있다고 하네요.
주로 열대와 아열대 지방에서 많이 자란다고 합니다. 동남아로 여행을 가는 분들은 꼭 먹어봐야하는 과일이예요.
달달한 맛을 가진 열대과일 코코넛에도 많은 효능들이 들어 있습니다.
그래서 그런지 많은 사람들은 이 과일은 먹는 것 뿐만 아니라 화장푼이나 비누 등으로 만들기도 합니다.
이러는 이유는 이렇게 피부와 몸을 깨끗하고 좋게 만들기 때문이예요.
그런 지금부터 코코넛의 효능을 자세히 알려드리도록 할께요.
우리는 코코넛 오일이 있다는거 알고 계실꺼예요. 이렇게 만들어진 코코넛오일은 상한 머릿결을
찰랑이는 머릿결로 만들어 준다고 합니다. 이렇게 오일은 머리나 얼굴에만 사용한다고 생각을 하는데요.
먹기도 한다고 합니다. 이렇게 열대과일인 코코넛을 드시게 되면 성인병을 예방해 준다고 합니다.
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하면서 심장병이나 고혈압, 당뇨에 좋다고 합니다.
또한 뼈도 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 코코넛 안에는 칼슘과 마그네슘 성분이 들어 있기 때문에
뼈에 좋다고 합니다. 골다공증으로 고생하는 분들이나 어린아이들이 먹는다면
좋을 것 같다는 생각을 합니다.
이렇게 열매를 한국에서는 볼 수 없지만 요즘에는 따로 가공되어 판매되고 있다고 합니다.
코코넛의 맛을 느끼고 싶은 분들은 여행을 가셔서 또는
이렇게 마트에 가서 구입해 보시길 바랍니다. 몸에도 좋고 맛도 좋은
열대과일 코코넛!! 꼭 한번 먹어보고 싶은 과일입니다!!
이렇게 과일로 먹기 힘든 분들은 화장품으로 많이 나와있다고 하니 사용해 보세요!
보습과 얼굴의 탄력과 생기있게 만들어 준다고 하네요^^
출처 : 갈증을 해소할 수 있는 열대과일 코코넛의 효능 - blog.naver.com/korea_bacol
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