감기에 좋은 차
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감기에 좋은 차
1. 생강차
생각차는 감기에 좋은 차, 목감기에 좋은 차로 널리 알려져 있는 차인데요
어르신들이 감기에 걸렸다고 하면 제일 먼저 생각하시는 것도 이 생각차이지용
생각차는 열, 그리고 두통 등에 좋으며, 기침을 많이 할 때에도 생강차가
그의 효능을 발휘한답니당 생각차는 감기뿐만 아니라 설사를 멈추게 하며,
위장과 간장의 운동을 활발하게 하여 숙취해독에도 효과적이며
동맥경화와 고혈압등을 예방하고 혈액순환을 도와주며 딸꾹질도 멈추게 한답니당
2. 오미자차
우와! 이 오미자차는 옛날에 제가 수능시험을 볼 때에 1번으로 나왔던 차라
잊어버리지도 않아요....ㅎ 그때 방송에서도 감기에 좋은 차임을 굉장히 강조
했었거든요~ 피로회복에도 굉장히 좋다고 합니당 오미자는 감기의 예방과
면역력을 증강시켜주며, 피로회복은 물론 기침이나 가래 등의 감기 증상을
완화시켜주는 효능이 있다고 합니당 또한 간과 위를 보호하며, 두뇌의 기능을
향상시켜준다고 하네용~~
3. 유자차
유자차는 달달하여 남녀노소가 모두 좋아하는 차이기 때문에 아이들이 감기에
걸렸을 때 가장 쉽게 먹일 수 있는 차도 이 유자차입니당
이 유자차는 비타민c가 레몬의 3배가 넘게 함유 되어 있어서 감기 예방은 물론
피로회복에도 효과적이며 암예방과 노화억제, 그리고 혈액순화 개선에도 효과
적이라고 합니당... 비타민c가 감기예방에 중요함을 잊지 마세용~
4. 레몬차
감기에 좋은 차 마지막! 레몬차입니당... 유자차 못지않게 상큼한 맛을 자랑하지용
누구나 아시다시피 레몬에도 비타민c가 정말 많이 함유되어 있답니당
유자차가 동양적인 차라면... 레몬차는 굉장히 서양틱한 차이지용
감기예방은 물론, 피로회복 개선에 효과적이랍니당
또한 레몬차는 간장기능을 완화시켜주며, 소화불량 개선에 도움을 주고, 식욕
부진이 있을 때에 좋으며, 혈액을 정화시켜 주는 등 피부미용에도 효과적이라고
하니 감기예방도 하면서 피부도 예쁘게 가꾸어보세용!!!!
출처 : blog.naver.com/wltndi277
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