냉이의 효능과 이용하기
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냉이의 효능과 이용하기
겨자과에 속하는 2년생 풀로서 키는 30cm정도로서, 꽃줄기가 나와 5~6월에 흰 십자화가 통상 꽃차례로 피어난다.
1. 바람을 쐬면 눈물이 나오는 사람은, 냉이씨를 가루로 만들어 1일 3회로 식식전마다 5g정도 더
운물로 복용하고 쌀알만한 크기의 가루를 눈에 넣으면 효과가 있다고 한다. 이것은 냉통, 열
통, 두통에도 좋다.
2. 간장쇠약, 간염, 간경화증에는 냉이의 뿌리, 줄기, 잎 전부를 씻어 그늘에다 말려서 가루를 만
든다음 매일 3회씩 식후에 복용하면 좋다고 한다. 1회의 복용량은 10g 내외이다.
3. 눈에 막이끼어 눈동자를 가릴때에는 냉이의 뿌리, 줄기, 잎 전부를 씻어 불에 쐬어 말린 다음에
갈아서 가루를 만들어 하루 3회씩 물에 타서 넣고 씻는다. 그리고 이가루를 쌀알 만하게 알약
으로 만들어, 눈골에 넣고 참으면 한참후에 효력이 있다고 한다.
4. 간경화증과 복막염에는 마른 냉이의 뿌리와 불에다 볶은 두루미 냉이의 씨를 각각 반근씩 가루
로 만들어 꿀에 갠다음 은행알 크기의 환약을 만든다. 이환약을 아침 저녁으로 2개씩 귤껍질
끓인물로 복용하면 수일 이내로 효력이 발생한다고 한다. 또한 이것은 헛배 부를 때, 부어서 물
집이 생길 때, 사지가 심히 마를때에도 효과가 있다.
출처 : 몸의 건강을 지켜주는 식품 - kby8478.blog.me
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