가장 살찌기 쉬운 요일만 알면 다이어트가!!
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:: 가장 살찌기 쉬운 요일을 알아보자! ::
여러분! 겨울 내내 몸보신 뜨뜻~하게 하셔서 몸이 불어나셨나요?
그런데, 가장 살찌기 쉬운 요일이 최근에 큰 화젯거리가 되고 있네요 :)
뷰티 뿐만 아니라 다이어트까지 확실히 하고 있는 퓨어힐스의 이웃님들!
영국의 한 식품제조업체가 성인남녀 750명을 대상으로 실시한 설문조사 결과~
가장 살찌기 쉬운 요일을 발견했다고 하는데요!
어디 한번 알아볼까요~?
조사 결과 가장 살찌기 쉬운 요일은 일요일로 드러났는데요!
한국에서는 불금, 불토! 때문에 금요일이나 토요일일줄 알았는데~
일요일로 발표되었다고해요. 특히 일요일중에서도 저녁 7시~10시가 가장 살이 많이 찐다고해요.
응답자의 48%가 월요일에 대한 부담감으로 인한 우울함때문이라고 하는데요.
또 응답자의 29%는 다이어트 최악의 시간으로 오후 3~5시를 꼽았다고 해요.
오후 3~5시는 푸짐한 식사를 하기에도 조금 애매한 시간!
그렇기 때문에 과자나 케이크 등 몸에 해로운 주전부리를 많이 찾는다고 하네요.
가장 살찌기 쉬운 일요일에는 음식의 유혹을 받기 쉽답니다.
그러니 이 요일과 시간을 피한다면 다이어트에 성공할 확률이 높아진다고 해요.
지금도 다이어트때문에 힘들게 고생하시는 우리 이웃님들~
일요일 저녁시간대와 오후 3~5시 시간을 잘 활용하셔서 가장 살찌기 쉬운 요일을 피해보세요.
그래야 뷰티계의 샛별! 이웃님들의 아름다움을 지키실 수 있겠죠?
출처 : 가장 살찌기 쉬운 요일만 알면 다이어트가!! - blog.naver.com/amipureheals
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