신장이 약한 소양인에게 좋은 미나리
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신장이 약한 소양인에게 좋은 미나리
미나리는 성질이 찬 식품으로 열성체질인 소양인에게 좋은 식품입니다. 미나리는 소변을 잘 나오게 하고 뱃속을 편하게 하여주고, 갈증도 풀어주며, 머리를 맑게 해주며 술마신뒤 열독을 다스려주고 대, 소장을 편안하게 해주는 작용도 하며, 여성의 월경 과다와 냉증에도 좋다고 합니다.
*. 미나리가 소양인에게 좋은이유,
1. 소양인은 신장기능이 약하므로 소변불량에 좋으며, 갈증을 풀어줍니다.
2. 이뇨작용과 술을마시고 열독이 올랐을 때 소변으로 열독을 내보내는작용도 합니다.
3. 식욕도 증진시켜 술을 마신다음 없는 입맛을 찾아주는 작용도 있습니다.
4. 식중독이나 약물증독을 일으켰을때에도 좋은 효능이 있습니다.
5. 소양인 의 감기에도 미나리국을 먹으면 몸을 훈훈하게 해주어서 땀이 나면서 거뜬하게 풀린다
고 합니다.
*. 주의할점.
1. 식용미나리보다 키가 큰 독미나리에는 치쿠톡신이라는 독성분이 들어있어 구토나 현기증,
경련등을 일으켜서, 심하면 목숨까지 잃을수 있으므로 조심해야 합니다. 여름미나리를 먹지
말라는 것은 바로 독미나리를 조심하라는 말이라고 합니다.
2. 소화기가 약하고 몸이 냉한 체질에는 맞지 않습니다. 설사를 하기가 쉽다고 합니다.
3. 자라고기와 함께 먹는 것은 좋지 않다고 하며, 붉은 미나리는 자주 먹는 것을 피해야 한다고
합니다.
4. 미나리를 조리하기전에 놋수저를 담그면 거머리가 빠져나온다고 합니다.
출처 : 사상체질과 맞는 약초및 식품 - kby8478.blog.me
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